Man'ouche de zátar

Man'ouche de zátar

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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552.1
calorias
12.6
proteína
78.9
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 78.9 g 28%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.5%
8.7%
36.8%
Gordura: 213 cal (36.8%)
Proteína: 50 cal (8.7%)
Carboidratos: 315 cal (54.5%)

About Man'ouche de zátar

Zatar Manouche é um delicioso pão chato libanês coberto com uma mistura aromática de za'atar - uma combinação de tomilho, sementes de gergelim e sumagre - juntamente com um fio de azeite. Esta iguaria salgada vem do Mediterrâneo, mostrando os sabores vibrantes da culinária do Oriente Médio. Rico em antioxidantes e gorduras saudáveis, o Zatar Manouche é uma opção de lanche ou café da manhã nutritivo. Aproveite-o quente, combinado com vegetais frescos ou iogurte, para experimentar uma explosão de sabor que satisfaz tanto seu paladar quanto sua saúde. Perfeito para compartilhar ou saborear sozinho, o Zatar Manouche é uma jornada culinária encantadora que você não vai querer perder.