Udon de zaru

Udon de zaru

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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247.1
calorias
8.2
proteína
49.4
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
247.1
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 49.4 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.2 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 58.8 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

81.9%
13.6%
4.5%
Gordura: 10 cal (4.5%)
Proteína: 32 cal (13.6%)
Carboidratos: 197 cal (81.9%)

About Udon de zaru

Zaru Udon é um prato japonês refrescante e delicioso feito com macarrão udon grosso e mastigável servido frio. Originário das ricas tradições culinárias do Japão, esses noodles são normalmente acompanhados de um molho leve para mergulhar chamado tsuyu, feito de shoyu, mirin e dashi. Coberto com cebolinha e às vezes uma pitada de nori, Zaru Udon é perfeito para um dia quente. Este prato não é apenas saboroso, mas também saudável; é baixo em gordura e fornece uma boa fonte de carboidratos. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e textura a cada mordida!