mix de Zanzibar

mix de Zanzibar

Snack

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
calorias
6.8
proteína
40.5
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 6.8 mg 2%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 40.5 g 14%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 3.4 g
proteína 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.8%
9.7%
32.5%
Gordura: 90 cal (32.5%)
Proteína: 27 cal (9.7%)
Carboidratos: 162 cal (57.8%)

About mix de Zanzibar

O Zanzibar Mix é um prato vibrante de comida de rua que vem das ensolaradas praias da Ilha de Zanzibar, na Tanzânia. Esta mistura saborosa apresenta uma combinação encantadora de batatas picantes, massa frita crocante e verduras picantes, tudo coberto com um molho de tamarindo rico e uma pitada de pimenta ardente. Frequentemente servido com ovos assados ao lado, este petisco satisfatório traz a essência da culinária suahili à vida. Embora seja um deleite para o paladar, também é rico em carboidratos e especiarias, tornando-se uma indulgência substancial. Aproveite o Zanzibar Mix para uma experiência culinária única que captura o espírito das ilhas!