1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 164.1 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 23.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 11.3 g | ||
| proteína | 2.3 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.1 mg | 6% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 761.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Zanahorias medianas
As Zanahorias Medianas são cenouras médias vibrantes conhecidas por seu sabor doce, terroso e textura crocante. Originárias de várias regiões ao redor do mundo, esses vegetais versáteis brilham em cozinhas de saladas a refogados. Repletas de nutrientes essenciais, são ricas em beta-caroteno, vitaminas A e C, e fibras dietéticas, promovendo a saúde ocular e auxiliando na digestão. Com baixo teor calórico, as Zanahorias Medianas oferecem uma adição saudável a qualquer refeição, tornando-as uma escolha deliciosa e nutritiva para um estilo de vida saudável. Desfrute-as cruas, assadas ou misturadas em smoothies para um toque de sabor e benefícios à saúde!
