Zanahoria cruda

Zanahoria cruda

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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97.7
calorias
2.1
proteína
22.9
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.3g)
Calorias
97.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 164.4 mg 7%
Carboidratos Totais 22.9 g 8%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 11.2 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.6 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 762.5 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.7%
8.0%
4.3%
Gordura: 4 cal (4.3%)
Proteína: 8 cal (8.0%)
Carboidratos: 91 cal (87.7%)

About Zanahoria cruda

Zanahoria Cruda é um prato vibrante e fresco feito com cenouras crocantes cruas, muitas vezes temperadas com limão picante, ervas fragrantes e um toque de sal. Originária de várias culinárias latino-americanas, esta salada destaca a doçura natural e a crocância das cenouras, tornando-a uma adição refrescante a qualquer refeição. Cheia de vitaminas A e C, e rica em fibras, Zanahoria Cruda apoia a digestão saudável e a pele radiante. Aproveite como um lanche nutritivo ou um acompanhamento colorido, provando que a saúde pode ser deliciosa e excitante!