zaatar manoushe

zaatar manoushe

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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552.1
calorias
12.6
proteína
78.9
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 78.9 g 28%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.5%
8.7%
36.8%
Gordura: 213 cal (36.8%)
Proteína: 50 cal (8.7%)
Carboidratos: 315 cal (54.5%)

About zaatar manoushe

O Zaatar Manoushe é um delicioso pão sírio libanês coberto com uma mistura aromática de zaatar, uma combinação de tomilho, sementes de gergelim e sumagre. Este prato tradicional é perfeito para o café da manhã ou um lanche leve, destacando os ricos sabores da culinária do Oriente Médio. A massa integral oferece fibras, enquanto o zaatar é conhecido por suas propriedades antioxidantes. Desfrutado fresco saindo do forno, o Zaatar Manoushe é ao mesmo tempo delicioso e nutritivo, tornando-se um alimento básico amado e difícil de resistir.