Zaatar

Zaatar

Snack

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (10 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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680
calorias
24.2
proteína
124.8
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
680
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 27.5 mg 1%
Carboidratos Totais 124.8 g 45%
Fibra Alimentar 65.8 g 235%
Açúcares 1.5 g
proteína 24.2 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 497.5 mg 38%
Ferro 51 mg 283%
Potássio 2035 mg 43%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.9%
13.7%
15.3%
Gordura: 108 cal (15.3%)
Proteína: 96 cal (13.7%)
Carboidratos: 499 cal (70.9%)

About Zaatar

Zaartar é uma mistura vibrante e aromática de ervas e especiarias, originária do Oriente Médio. Essa mistura única tipicamente inclui folhas de za'atar, sumagre, sementes de gergelim e sal, criando um perfil de sabor tentador que eleva qualquer prato. Rico em antioxidantes e gorduras saudáveis, o za'atar muitas vezes é polvilhado em pães, saladas ou carnes grelhadas, adicionando não apenas sabor, mas também benefícios nutricionais. Aproveite como um mergulho picante com azeite de oliva ou um tempero encantador em suas receitas favoritas, fazendo do za'atar uma adição deliciosa e saudável ao seu repertório culinário.