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Salada tailandesa yum

Salada tailandesa yum

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
11.8
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

31.4%
15.8%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 47 cal (15.8%)
Carboidratos: 94 cal (31.4%)

About Salada tailandesa yum

A Salada Tailandesa Yum é um prato vibrante e refrescante que vem do coração da culinária tailandesa. Esta salada cativante apresenta verduras crocantes, tomates maduros e amendoins crocantes, todos misturados com um molho picante de suco de limão, molho de peixe e pimentas picantes. Repleta de vegetais frescos, ela é carregada de vitaminas e antioxidantes, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. O equilíbrio de sabores doce, azedo e salgado aguça o paladar, enquanto a proteína do camarão ou tofu adiciona um toque satisfatório. Aventure-se na Salada Tailandesa Yum para um impulso delicioso e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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