1 serving (173 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
150.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 35.6 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 4.1 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 849.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas yukon gold
As Batatas Yukon Gold são uma variedade cremosa e dourada conhecida por seu sabor amanteigado e textura suave. Originárias do Canadá, são perfeitas para uma variedade de culinárias, desde casseroles substanciais até deliciosos purês de batata. Repletas de vitaminas C e B6, potássio e fibras, as Yukon Golds são uma escolha nutritiva que apoia a saúde do coração e a digestão. Sejam assadas, cozidas ou refogadas, essas batatas versáteis trazem um sabor rico e uma cor vibrante ao seu prato, tornando cada refeição um pouco mais especial. Descubra a deliciosa bondade das Batatas Yukon Gold hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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