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batata Yukon Gold

batata Yukon Gold

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (173 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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150.7
calorias
4.1
proteína
35.6
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
150.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 13.7 mg 0%
Carboidratos Totais 35.6 g 12%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 1.4 g
proteína 4.1 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.4 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 849.3 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.2%
10.3%
0.6%
Gordura: 0 cal (0.6%)
Proteína: 16 cal (10.3%)
Carboidratos: 142 cal (89.2%)

About batata Yukon Gold

As Batatas Yukon Gold são uma variedade versátil e robusta, celebrada por sua textura cremosa e sabor rico e amanteigado. Originárias do Canadá, essas gemas douradas são perfeitas para uma ampla gama de cozinhas, de pratos tradicionais reconfortantes a refeições gourmet modernas. Rica em nutrientes essenciais, as Batatas Yukon Gold contêm altos níveis de vitaminas C e B6, potássio e fibras alimentares, sendo uma escolha saudável para o coração. Sejam assadas, amassadas ou assadas, elas proporcionam sabor e nutrição em cada mordida. Aproveite a deliciosa bondade das Batatas Yukon Gold hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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