1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 992 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Yukon Gold
A batata Yukon Gold é um legume versátil conhecido pela sua textura cremosa e sabor amanteigado. Originária do Canadá, esta variedade adorada é perfeita para uma variedade de delícias culinárias, desde purê de batatas suave até batatas fritas crocantes no forno. Embaladas com nutrientes essenciais como potássio e vitamina C, as Yukon Golds oferecem um impulso saudável para as suas refeições. Com a sua pele dourada e polpa amarela, elas não só têm um ótimo sabor, mas também adicionam uma cor vibrante ao seu prato. Descubra os benefícios deliciosos e nutritivos das batatas Yukon Gold hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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