1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About yufka
Yufka é um pão folha fino e não fermentado originário da Turquia, apreciado por sua versatilidade e sabor. Feito com ingredientes simples como farinha, água e sal, o Yufka é frequentemente usado para envolver recheios deliciosos, de carnes salgadas a vegetais frescos. Encontrado tradicionalmente na culinária turca, ele serve como um item básico em pratos como döner kebabs e gözleme. Esse pão encantador é baixo em gordura e pode ser uma alternativa mais saudável às opções mais espessas, permitindo uma refeição mais leve, porém satisfatória. Aproveite o Yufka como um companheiro perfeito para seus recheios favoritos, aprimorando sua experiência culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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