1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 793.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A Mandioca com Ervas é um prato vibrante que destaca a bondade amilácea da raiz de mandioca, combinada com uma variedade de ervas frescas como salsa e coentro. Originária das culinárias latino-americanas, é um alimento básico querido que traz sabor e nutrição à mesa. Este prato é rico em vitaminas e minerais, oferecendo uma fonte saudável de carboidratos e fibras. Levemente temperada e frequentemente servida com um toque de limão, a Mandioca com Ervas não é apenas deliciosa, mas também uma opção saudável para quem deseja desfrutar de um gostinho dos trópicos.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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