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mandioca frita

mandioca frita

Side Dish

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
2.4
proteína
83.3
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 83.3 g 30%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.6 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 645.2 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.2%
2.7%
3.1%
Gordura: 10 cal (3.1%)
Proteína: 9 cal (2.7%)
Carboidratos: 333 cal (94.2%)

About mandioca frita

As Fritas de Mandioca são uma deliciosa e nutritiva alternativa às tradicionais fritas de batata, feitas a partir da raiz amilácea da planta de mandioca, nativa da América do Sul. Crocantes por fora e macias por dentro, esses petiscos dourados são tipicamente temperados com uma pitada de sal e podem ser apreciados com uma variedade de molhos para mergulhar. Repletas de fibras e carboidratos complexos, as fritas de mandioca proporcionam uma crocância satisfatória, sendo livres de glúten e ricas em vitaminas. Sejam servidas como petisco ou acompanhamento, oferecem uma reviravolta saborosa em favoritos familiares, tornando-se uma opção imperdível para amantes de comida consciente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.