Blog Research API Download App
Yuca frita

Yuca frita

Appetizer

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 330 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
528
calorias
3.2
proteína
88.0
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
528
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 88.0 g 32%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 720 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.5%
2.4%
32.1%
Gordura: 172 cal (32.1%)
Proteína: 12 cal (2.4%)
Carboidratos: 352 cal (65.5%)

About Yuca frita

Yuca Frita é um prato delicioso da América Latina que apresenta a raiz de mandioca crocante e frita. Originário de países como Colômbia e Venezuela, este prato ostenta uma crosta deliciosamente crocante com um interior fofo e macio. Embora a yuca seja um vegetal de raiz amido, também é isento de glúten e rico em fibras, o que a torna uma alternativa mais robusta às batatas fritas regulares. Tradicionalmente servido com um pouco de sal e um molho tangy ao lado, a Yuca Frita é perfeita como um lanche ou prato acompanhante. Aproveite os sabores reconfortantes enquanto saboreia um pedaço da autêntica culinária latina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.