1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 12.1 g | 43% | |
| Açúcares | 13.6 g | ||
| proteína | 12.9 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 59.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 581.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilhas novas
As Jovens Ervilhas são legumes vibrantes e tenros repletos de nutrientes. Originárias de várias culinárias ao redor do mundo, são um ingrediente versátil encontrado em pratos que vão de saladas frescas a ensopados encorpados. Ricas em proteínas, fibras e vitaminas A, C e K, as jovens ervilhas apoiam a digestão e impulsionam a imunidade. Seu sabor naturalmente doce as torna uma favorita tanto para crianças quanto para adultos. Com baixo teor de calorias e gordura, as Jovens Ervilhas são uma excelente escolha para uma refeição saudável e deliciosa. Adicione-as à sua culinária e desfrute de uma explosão de frescor em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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