1 serving (100 grams) contains 79 calories, 0.7 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 10.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.1 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 38.1 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 24.8 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 13.1 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 742.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne de coco jovem
A carne de coco jovem é um deleite deliciosamente macio e levemente doce encontrada em cocos jovens frescos. Rico em nutrientes essenciais, oferece uma dose saudável de fibras, vitaminas e minerais. Originária de regiões tropicais, este ingrediente versátil é popular nas cozinhas do Sudeste Asiático e Caribe, frequentemente presente em smoothies, sobremesas e saladas. Ao contrário da carne de coco maduro, a carne de coco jovem tem menor teor de gordura e calorias, tornando-se um lanche sem culpa, repleto de hidratação e energia. Aproveite a cremosidade e a bondade natural da carne de coco jovem para um impulso nutricional à sua alimentação!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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