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Yoshinoya gyudon

Yoshinoya gyudon

Fast Food

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (400 grams) contains 670 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.4
calorias
17.8
proteína
53.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
396.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.1 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 41.4 mg 13%
Sódio 887.6 mg 38%
Carboidratos Totais 53.3 g 19%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 236.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

54.6%
18.2%
27.2%
Gordura: 106 cal (27.2%)
Proteína: 71 cal (18.2%)
Carboidratos: 213 cal (54.6%)

About Yoshinoya gyudon

Yoshinoya Gyudon é uma deliciosa tigela de carne japonesa, apresentando fatias macias de carne marinada cozidas lentamente em um caldo saboroso à base de molho de soja, servidas sobre uma cama de arroz branco fofo. Originário da Yoshinoya, uma amada rede de fast-food, este prato incorpora os ricos sabores da culinária japonesa. Coberto com cebolas doces e frequentemente guarnecido com cebolinhas verdes ou um ovo cozido em água, o Gyudon não apenas é reconfortante, mas também é rico em proteínas. Embora o prato seja substancial, pode ser apreciado com moderação como um equilíbrio saboroso de nutrientes, tornando-o uma opção de refeição satisfatória, mas indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.