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Yoplait granola

Yoplait granola

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
9.5
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 126.2 mg 5%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 28.4 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.4%
12.7%
23.8%
Gordura: 71 cal (23.8%)
Proteína: 38 cal (12.7%)
Carboidratos: 189 cal (63.4%)

About Yoplait granola

Yoplait Granola é uma deliciosa mistura de aveia saudável, nozes crocantes e mel doce, trazendo um toque de conforto para sua rotina matinal. Com uma homenagem às receitas clássicas americanas, não é apenas saboroso - é rico em fibras e proteínas para energizar o seu dia. Aproveite-o sozinho, polvilhe sobre iogurte ou adicione a smoothies para uma crocância encantadora. Yoplait Granola é feito com ingredientes reais, proporcionando um deleite sem culpa que é tão saudável quanto satisfatório. Comece todas as manhãs com uma explosão de sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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