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Sopa de Yong Tau Foo com macarrão e kway tiao.

Sopa de Yong Tau Foo com macarrão e kway tiao.

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (450 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
184.2
calorias
7.9
proteína
31.6
carboidratos
2.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
184.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.6 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.3 mg 1%
Sódio 631.6 mg 27%
Carboidratos Totais 31.6 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 2.6 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 42.1 mg 3%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 157.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.7%
17.4%
12.9%
Gordura: 23 cal (12.9%)
Proteína: 31 cal (17.4%)
Carboidratos: 126 cal (69.7%)

About Sopa de Yong Tau Foo com macarrão e kway tiao.

Yong Tau Foo Soup With Noodle And Kway Tiao é um prato delicioso da cena culinária da Malásia e Singapura. Esta tigela reconfortante apresenta um caldo rico e saboroso recheado com uma variedade de tofu recheado, legumes e massa de peixe. A adição de noodles frescos e macarrão de arroz chato, ou kway tiao, cria uma base substancial que o torna verdadeiramente satisfatório. Rico em proteínas e nutrientes dos legumes, é uma escolha saudável que pode ser personalizada ao seu gosto. Quer você prefira picante ou suave, Yong Tau Foo promete uma experiência saborosa que aquece tanto o corpo quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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