yong tau foo

yong tau foo

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
9.4
proteína
28.3
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.6%
19.5%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 37 cal (19.5%)
Carboidratos: 113 cal (58.6%)

About yong tau foo

Yong Tau Foo é um prato delicioso originário da culinária chinesa, particularmente popular na Malásia e Singapura. Ele apresenta uma variedade de ingredientes frescos e recheados como tofu, legumes e pasta de peixe, todos cozidos em um caldo saboroso. Personalizável e delicioso, você pode escolher seus ingredientes favoritos e combiná-los com macarrão ou arroz. Não apenas é rico em proteínas e nutrientes, mas também permite escolhas mais saudáveis ao incluir uma variedade de legumes. Desfrutar de Yong Tau Foo significa saborear sabores ricos enquanto abraça uma refeição nutritiva.