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Yong tao fu

Yong tao fu

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
196.9
calorias
11.8
proteína
23.6
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
196.9
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 3.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
23.8%
28.6%
Gordura: 56 cal (28.6%)
Proteína: 47 cal (23.8%)
Carboidratos: 94 cal (47.6%)

About Yong tao fu

Yong Tao Fu é um delicioso prato chinês originário das ruas da Malásia e Singapura. Ele apresenta uma colorida variedade de ingredientes, incluindo tofu recheado, legumes e uma variedade de bolinhas de peixe e almôndegas, todos servidos em um caldo saboroso. Este prato não só é repleto de sabor, mas também oferece um toque saudável, pois você pode escolher legumes frescos e ricos em nutrientes e proteínas magras. Se você prefere picante ou suave, Yong Tao Fu é uma refeição satisfatória que agrada a diversos paladares, sendo ao mesmo tempo leve e nutritiva. Aproveite uma tigela desta criação culinária que possui tanto tradição quanto sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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