Yomari

Yomari

Dessert

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
9.5
proteína
94.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 31.5 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.6%
7.8%
14.6%
Gordura: 71 cal (14.6%)
Proteína: 38 cal (7.8%)
Carboidratos: 378 cal (77.6%)

About Yomari

Yomari é um bolinho tradicional nepalês, frequentemente recheado com uma deliciosa mistura de coco ralado, açúcar mascavo e especiarias. Originário da comunidade Newar no Vale de Katmandu, essas guloseimas macias e cozidas a vapor destacam os sabores ricos da culinária nepalesa. Feito de farinha de arroz, o Yomari é sem glúten, oferecendo uma alternativa saudável para aqueles com restrições alimentares. Enquanto o recheio de coco adiciona doçura natural e gorduras saudáveis, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao teor de açúcar do açúcar mascavo. Perfeito para ocasiões festivas, Yomari é um deleite delicioso e único que captura a essência do patrimônio culinário do Nepal!