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Yogurte natural continente

Yogurte natural continente

Dairy

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (125 grams) contains 75 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.6
calorias
8.6
proteína
10.5
carboidratos
6.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
142.6
% Valor Diário*
Gordura Total 6.7 g 8%
Gordura Saturada 4.4 g 22%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.5 mg 9%
Sódio 95.1 mg 4%
Carboidratos Totais 10.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 10.5 g
proteína 8.6 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 285.2 mg 21%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 380.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.7%
25.2%
44.1%
Gordura: 60 cal (44.1%)
Proteína: 34 cal (25.2%)
Carboidratos: 42 cal (30.7%)

About Yogurte natural continente

O Yogurte Natural Continente é um iogurte cremoso e delicioso feito com ingredientes simples e de alta qualidade. Originário de receitas tradicionais, ele captura a essência da culinária mediterrânea. Rico em probióticos, ele apoia uma digestão saudável e fortalece o seu sistema imunológico. Sem adição de açúcares e sendo uma excelente fonte de cálcio, é a adição perfeita para a sua dieta equilibrada. Aproveite-o sozinho ou como uma deliciosa base para smoothies e sobremesas. Experimente a bondade saudável do Yogurte Natural Continente - o puro deleite da natureza em cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.