1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 94.6 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com coberturas
Iogurte com Coberturas é um deleite versátil e encantador que combina o cremoso iogurte, rico em probióticos, com a sua escolha de coberturas deliciosas. Originário de diversas culturas, este prato combina elementos da culinária Mediterrânea, Asiática e até mesmo Norte-Americana. Imagine uma base de iogurte suave e azedinho coberto com frutas frescas, granola crocante e um fio de mel. Não é apenas um lanche satisfatório, mas também é repleto de benefícios nutricionais - fornecendo cálcio, vitaminas e fibras. Enquanto coberturas indulgentes como pedaços de chocolate e caldas podem adicionar doçura, você tem a flexibilidade de criar uma versão saudável, tornando o Iogurte com Coberturas a combinação perfeita entre sabor e bem-estar. Aproveite uma taça hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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