1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 126.2 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com tahini
Iogurte Com Tahini é uma deliciosa fusão de iogurte cremoso e tahini rico e noz. Originário da culinária do Oriente Médio, este prato saudável combina a acidez do iogurte com o sabor terroso da pasta de gergelim. É carregado de proteínas, probióticos e gorduras saudáveis, tornando-se uma escolha perfeita para um lanche nutritivo ou um mergulho saboroso. Desfrute com um fio de azeite, polvilhado com especiarias, ou acompanhado de legumes frescos e pita. Iogurte Com Tahini não só delicia seu paladar, mas também apoia a saúde intestinal e fornece energia sustentada, tornando-se uma opção saborosa e saudável para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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