1 serving (200 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 82.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 21.2 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com molho de morango e granola
Iogurte com Molho de Morango e Granola é uma deliciosa e nutritiva sobremesa, perfeita para qualquer hora do dia. Este prato encantador apresenta iogurte cremoso e azedo coberto com um delicioso molho caseiro de morango, repleto de sabor de frutas frescas. Tradicionalmente apreciado em várias cozinhas, combina bem com o café da manhã ou como um lanche satisfatório. A granola adiciona um contraste crocante e fornece grãos e nozes saudáveis, elevando sua textura e sabor. Embalado com probióticos do iogurte, é ótimo para a saúde intestinal, enquanto a doçura natural dos morangos oferece vitaminas essenciais. Deleite-se com esta sobremesa sem culpa que é tão nutritiva quanto deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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