1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com morangos e framboesas
Iogurte Com Morangos E Framboesas é uma mistura deliciosa e nutritiva que reúne iogurte cremoso, morangos frescos e framboesas azedas. Este prato vibrante é inspirado na culinária europeia, onde o iogurte é um alimento popular. Rico em probióticos, é conhecido por apoiar a saúde digestiva, enquanto as bagas oferecem uma explosão de antioxidantes e vitaminas que podem impulsionar o seu sistema imunológico. Baixo em calorias e rico em sabor, é um lanche ou opção de café da manhã ideal que satisfaz sua vontade de doce sem culpa. Aproveite esta fusão deliciosa de sabor e bem-estar em cada colherada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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