1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com morangos e granola
Iogurte com Morangos e Granola é um deleite delicioso e nutritivo que combina iogurte cremoso, morangos frescos e granola crocante. Esta combinação encantadora tem origem na culinária mediterrânea, onde o iogurte é um elemento básico. Rico em probióticos, ele promove a saúde intestinal, enquanto os morangos adicionam uma explosão de antioxidantes e doçura natural. A granola fornece fibras e gorduras saudáveis, tornando-a um lanche ou opção de café da manhã satisfatória. Com suas cores vibrantes e texturas, este prato não apenas satisfaz seu paladar, mas também nutre o seu corpo. Desfrute do equilíbrio perfeito de sabores e benefícios para a saúde a cada colherada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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