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Iogurte com amêndoas fatiadas

Iogurte com amêndoas fatiadas

Snack

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
236.6
calorias
9.5
proteína
23.7
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
236.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 18.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

40.9%
16.4%
42.7%
Gordura: 99 cal (42.7%)
Proteína: 38 cal (16.4%)
Carboidratos: 94 cal (40.9%)

About Iogurte com amêndoas fatiadas

Iogurte com amêndoas fatiadas é uma deliciosa e nutritiva guloseima. Este iogurte cremoso e azedo, frequentemente apreciado nas cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio, é coberto com amêndoas crocantes e torradas. Rico em proteínas, probióticos e gorduras saudáveis, este prato promove a saúde intestinal e mantém você se sentindo satisfeito. A doçura natural do iogurte combina perfeitamente com o sabor amendoado das amêndoas, tornando-o uma ótima opção para o café da manhã ou lanche. Com sua combinação de texturas e sabores, Iogurte com Amêndoas Fatiadas não é apenas delicioso, mas uma escolha saudável para qualquer hora do dia. Delicie-se com essa delícia saudável e desfrute de um impulso saboroso em sua jornada de bem-estar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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