1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com arroz
Iogurte com Arroz é um prato delicioso e reconfortante que combina iogurte cremoso com arroz fofo, frequentemente temperado com ervas e especiarias. Tradicionalmente encontrado na culinária do Oriente Médio e Indiana, oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. O iogurte fornece uma fonte rica de probióticos, promovendo a saúde intestinal, enquanto o arroz fornece energia através de carboidratos complexos. Este prato pode ser apreciado quente ou frio, tornando-o uma opção de refeição versátil. Rico em nutrientes e satisfatório, Iogurte com Arroz é uma escolha saudável para qualquer momento do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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