Iogurte com framboesas

Iogurte com framboesas

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
9.5
proteína
23.8
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 19.0 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

54.0%
21.5%
24.5%
Gordura: 43 cal (24.5%)
Proteína: 38 cal (21.5%)
Carboidratos: 95 cal (54.0%)

About Iogurte com framboesas

Iogurte com Framboesas é uma fusão deliciosa de iogurte cremoso rico em probióticos e framboesas vibrantes e azedas. Originário da culinária europeia tradicional, esse deleite refrescante equilibra sabores doces e azedos para um lanche ou café da manhã perfeitamente satisfatórios. Rico em antioxidantes, as framboesas impulsionam seu sistema imunológico, enquanto o iogurte fornece cálcio essencial e probióticos benéficos para o intestino, promovendo a saúde digestiva. Com baixas calorias e cheio de sabor, o Iogurte com Framboesas é uma escolha nutritiva que apoia um estilo de vida saudável, tornando-se uma indulgência deliciosamente sem culpa. Aproveite a bondade em cada colherada!