1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com framboesas e granola
Iogurte com Framboesas e Granola é uma deliciosa mistura de iogurte cremoso e suave, framboesas colhidas recentemente e granola crocante. Esse prato refrescante se inspira na culinária mediterrânea, onde o iogurte é um ingrediente essencial. Rico em probióticos, esse iogurte apoia a saúde intestinal e é rico em proteínas, tornando-se uma escolha satisfatória para o café da manhã ou um lanche. As framboesas adicionam uma explosão de antioxidantes e doçura natural, enquanto a granola oferece fibras e energia. Desfrute deste petisco saudável e equilibrado que não é apenas delicioso, mas também nutritivo para o seu corpo!
