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Iogurte com pistaches

Iogurte com pistaches

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
315.5
calorias
12.6
proteína
23.7
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 15.8 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

33.0%
17.5%
49.5%
Gordura: 142 cal (49.5%)
Proteína: 50 cal (17.5%)
Carboidratos: 94 cal (33.0%)

About Iogurte com pistaches

Iogurte com Pistaches é um deleitoso tratamento cremoso, misturando iogurte aveludado com pistaches crocantes e torrados. Este lanche encantador é inspirado na culinária do Oriente Médio, onde o iogurte é um alimento básico, celebrado por seu sabor rico e benefícios à saúde. Repleto de proteínas e probióticos, o iogurte promove a saúde digestiva, enquanto os pistaches fornecem gorduras saudáveis, fibras e vitaminas essenciais. Deleite-se com esta combinação nutritiva que satisfaz seus desejos e nutre seu corpo. Aproveite o iogurte com pistaches como um lanche perfeito ou uma sobremesa refrescante, trazendo um sabor do Mediterrâneo à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.