1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 28.4 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com pistaches e cranberries secas
Iogurte com Pistaches e Cranberries Secas é uma fusão deliciosa que combina iogurte cremoso e azedo com a crocância rica do pistache e a mastigabilidade doce das cranberries secas. Este prato se inspira nos sabores do Oriente Médio, onde o iogurte é um alimento básico, e os frutos secos e frutas adicionam um equilíbrio perfeito. Rico em proteínas e probióticos, o iogurte apoia a saúde intestinal, enquanto os pistaches fornecem gorduras saudáveis e vitaminas. As cranberries secas oferecem um toque de doçura natural e antioxidantes. Desfrute como um lanche saudável ou um café da manhã refrescante que não só é delicioso, mas também nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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