Iogurte com nozes-pecãs

Iogurte com nozes-pecãs

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
12.6
proteína
23.7
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 18.9 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

33.0%
17.5%
49.5%
Gordura: 142 cal (49.5%)
Proteína: 50 cal (17.5%)
Carboidratos: 94 cal (33.0%)

About Iogurte com nozes-pecãs

Iogurte com Nozes é uma mistura cremosa e deliciosa que combina a bondade azeda do iogurte com a riqueza crocante das nozes. Originário da culinária sul-americana, esse prato encantador não apenas satisfaz seu paladar, mas também oferece uma poderosa dose nutricional. Repleto de probióticos para a saúde digestiva, o iogurte fornece nutrientes essenciais como cálcio e proteínas, enquanto as nozes oferecem gorduras saudáveis e antioxidantes. Aproveite como um café da manhã saudável, um lanche satisfatório ou uma sobremesa nutritiva. Permita-se saborear sem culpa o Iogurte com Nozes, onde o sabor encontra o bem-estar!