1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com aveia
Iogurte com Aveia é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina iogurte cremoso e tangy com aveia integral e robusta. Originário de várias culturas que celebram opções saudáveis de café da manhã, este prato é perfeito para quem procura um começo satisfatório para o seu dia. Repleto de probióticos, ele promove a saúde intestinal, enquanto a aveia fornece fibras que auxiliam na digestão e mantêm a sensação de saciedade. Sem açúcares adicionados, é uma escolha sem culpa que impulsiona a sua manhã. Saboreie-o com frutas frescas, nozes ou um fio de mel para um agrado irresistível que é ao mesmo tempo saboroso e saudável!
