1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 118.3 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com nozes
Iogurte com Nozes é um deleite delicioso e nutritivo, misturando iogurte cremoso com uma variedade crocante de nozes. Originário de várias culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, esse prato encantador combina a acidez do iogurte com os ricos sabores de amêndoas, nozes ou pistaches. Repleto de proteínas, gorduras saudáveis e probióticos, ele promove a saúde intestinal e mantém a sensação de saciedade e energia. Aprecie-o como um café da manhã saudável, um lanche satisfatório ou uma sobremesa leve. Delicie-se com Iogurte com Nozes - onde a saúde encontra sabor irresistível!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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