Iogurte com nozes e mel

Iogurte com nozes e mel

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
12.6
proteína
39.4
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 28.4 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

51.3%
16.4%
32.2%
Gordura: 99 cal (32.2%)
Proteína: 50 cal (16.4%)
Carboidratos: 157 cal (51.3%)

About Iogurte com nozes e mel

Iogurte com Nozes e Mel é um deleite delicioso e nutritivo, combinando iogurte cremoso coberto com uma mistura de nozes crocantes e um fio de mel dourado. Originário da culinária mediterrânea, este prato não só aguça seu paladar, mas também oferece um arsenal de nutrientes. Repleto de probióticos do iogurte para a saúde intestinal, gorduras saudáveis e proteínas das nozes, e doçura natural do mel, é uma opção perfeita para um lanche ou café da manhã. Aproveite como uma maneira saudável de satisfazer seus desejos por doces enquanto desfruta de nutrientes essenciais!