1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 28.4 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com nozes e frutas secas
Iogurte com Nozes e Frutas Secas é um delicioso e cremoso deleite que combina o sabor rico e tangy do iogurte com a crocância satisfatória das nozes e a doçura das frutas secas. Este prato encantador frequentemente se inspira na culinária do Mediterrâneo e do Oriente Médio, onde ingredientes frescos são celebrados. Embalado com proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, ele não só nutre o corpo, mas também apoia a saúde intestinal com probióticos. Aproveite como um café da manhã saudável, um lanche refrescante ou uma sobremesa sem culpa. Delicie-se com Iogurte com Nozes e Frutas Secas - uma harmonia perfeita de sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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