1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com nozes e frutas vermelhas
Iogurte com Nozes e Frutas Vermelhas é uma combinação deliciosa de iogurte cremoso, nozes crocantes e frutas vibrantes e frutadas. Este prato nutritivo tem origem em diversas culturas, sendo celebrado pelo seu sabor refrescante e benefícios para a saúde. Rico em probióticos, promove a saúde do intestino, enquanto as nozes proporcionam uma crocância satisfatória e gorduras saudáveis, tornando-o uma opção perfeita para um lanche ou café da manhã. Repleto de antioxidantes, as frutas vermelhas oferecem uma explosão de sabor e vitaminas essenciais. Delicie-se com este deleite saudável que combina perfeitamente sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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