1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com muesli e frutas vermelhas
O Iogurte com Muesli e Frutas Vermelhas é um prato delicioso e nutritivo que combina iogurte cremoso, muesli crocante e uma variedade vibrante de frutas frescas. Originário das tradições de café da manhã europeias, esta delícia não só encanta seu paladar, mas também oferece benefícios para a saúde. Rico em probióticos, o iogurte promove a saúde intestinal, enquanto o muesli fornece grãos integrais e fibras, mantendo você energizado ao longo do dia. As frutas vermelhas adicionam vitaminas essenciais e antioxidantes, tornando esta uma escolha perfeita para um café da manhã saudável ou lanche. Aproveite a combinação perfeita de texturas e sabores com Iogurte com Muesli e Frutas Vermelhas!
