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Iogurte com frutas vermelhas e pedaços de chocolate

Iogurte com frutas vermelhas e pedaços de chocolate

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
236.6
calorias
7.9
proteína
39.4
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
236.6
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 28.4 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

64.1%
12.9%
23.1%
Gordura: 56 cal (23.1%)
Proteína: 31 cal (12.9%)
Carboidratos: 157 cal (64.1%)

About Iogurte com frutas vermelhas e pedaços de chocolate

Iogurte com Frutas Vermelhas e Gotas de Chocolate é uma deliciosa combinação de iogurte cremoso, frutas vermelhas vibrantes e gotas de chocolate indulgentes. Este prato delicioso se inspira em guloseimas lácteas clássicas, tornando-se um favorito em muitas cozinhas. Repleto de antioxidantes das frutas e proteínas do iogurte, é uma escolha nutritiva que satisfaz seu dente doce. O iogurte azedo se equilibra perfeitamente com a doçura das frutas suculentas e a crocância irresistível das gotas de chocolate, oferecendo um lanche ou sobremesa satisfatórios. Aproveite esta guloseima sem culpa que nutre seu corpo e encanta seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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