Iogurte com mel e nozes

Iogurte com mel e nozes

Snack

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
11.0
proteína
39.4
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 28.4 g
proteína 11.0 g 22%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

50.0%
14.0%
36.0%
Gordura: 113 cal (36.0%)
Proteína: 44 cal (14.0%)
Carboidratos: 157 cal (50.0%)

About Iogurte com mel e nozes

Iogurte com Mel e Nozes é um deleite delicioso e nutritivo que combina iogurte cremoso e azedo com a doçura natural do mel e a crocância satisfatória de várias nozes. Originário das culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, este prato reúne ingredientes simples e saudáveis que oferecem uma explosão de sabor e textura a cada mordida. Repleto de probióticos do iogurte para a saúde intestinal, antioxidantes do mel e gorduras saudáveis e proteínas das nozes, é um lanche ou café da manhã perfeito. Aproveite como uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo enquanto satisfaz seu paladar!