Iogurte com mel e granola

Iogurte com mel e granola

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
47.1
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 94.1 mg 4%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 29.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 63 cal (22.0%)
Proteína: 37 cal (13.0%)
Carboidratos: 188 cal (65.0%)

About Iogurte com mel e granola

Iogurte com Mel e Granola é um deleite delicioso e nutritivo que combina iogurte cremoso, regado com mel dourado e coberto com granola crocante. Originário da culinária mediterrânea, essa fusão oferece um equilíbrio perfeito de sabores doces e salgados. Repleto de probióticos, o iogurte promove a saúde digestiva, enquanto o mel oferece doçura natural e antioxidantes. A granola adiciona uma crocância satisfatória, proporcionando fibras e energia. Aproveite como um café da manhã saudável, um lanche no meio do dia ou uma sobremesa sem culpa. Mime-se com esta opção deliciosamente saudável que satisfaz seus desejos e energiza seu dia!