1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com ervas
Iogurte com Ervas é uma mistura refrescante de iogurte cremoso combinado com uma variedade de ervas frescas e aromáticas. Originário das culinárias do Mediterrâneo e Oriente Médio, esse prato encantador apresenta ervas como endro, hortelã e salsa, criando uma explosão de sabor em cada mordida. Repleto de probióticos, não é apenas delicioso; é ótimo para a saúde intestinal, auxiliando na digestão enquanto fornece nutrientes essenciais. Seja servido como molho, tempero ou acompanhamento, o Iogurte com Ervas é uma adição versátil e saudável a qualquer refeição, tornando-o uma escolha perfeita para uma experiência culinária leve e saborosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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