1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 94.1 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 23.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com granola e passas
Iogurte com Granola e Uvas Passas é um deleite delicioso e nutritivo, combinando iogurte cremoso, granola crocante e uvas passas doces e mastigáveis. Originário do coração das culturas matinais ao redor do mundo, esse prato saudável está repleto de proteínas, cálcio e fibras, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição equilibrada. O iogurte beneficia a saúde intestinal, enquanto a granola fornece energia e nutrientes essenciais, e as uvas passas oferecem uma fonte natural de doçura. Aproveite como um café da manhã nutritivo ou um lanche revitalizante que satisfaz tanto suas vontades quanto suas metas de saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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