1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 70.6 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com granola e sementes de romã.
Iogurte com granola e sementes de romã é um doce delicioso e nutritivo perfeito para qualquer momento do dia. Esta combinação encantadora apresenta iogurte cremoso, granola crocante e sementes de romã vibrantes, todos trabalhando juntos para criar uma sinfonia de texturas e sabores. Originário de várias culturas, é um prato versátil apreciado globalmente, de tigelas de café da manhã a sobremesas. Repleto de proteínas, fibras e antioxidantes, apoia a digestão e aumenta a energia, tornando-o uma excelente escolha para um estilo de vida saudável. Delicie-se com esta indulgência sem culpa que satisfaz seus desejos enquanto nutre o seu corpo!
