Iogurte com granola e uvas.

Iogurte com granola e uvas.

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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258.8
calorias
9.4
proteína
41.2
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
258.8
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 82.4 mg 3%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 23.5 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

64.5%
14.7%
20.8%
Gordura: 53 cal (20.8%)
Proteína: 37 cal (14.7%)
Carboidratos: 164 cal (64.5%)

About Iogurte com granola e uvas.

Iogurte com Granola e Uvas é um tratamento delicioso e nutritivo que combina iogurte cremoso e azedinho com granola crocante e uvas doces e suculentas. Originário do coração das tradições de café da manhã, este prato combina os benefícios para a saúde dos probióticos encontrados no iogurte com as fibras e grãos integrais na granola. A adição de uvas fornece doçura natural e uma explosão de vitaminas. Rico em proteínas, antioxidantes e nutrientes essenciais, é um começo perfeito para o seu dia ou um lanche revitalizante. Aproveite o equilíbrio de sabores e texturas enquanto nutre o seu corpo!