1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 14.1 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte com granola e frutas
Iogurte com Granola e Frutas é um deleite deliciosamente saudável que combina iogurte cremoso, granola crocante e frutas frescas e vibrantes. Originário do coração das mesas de café da manhã ao redor do mundo, esse prato satisfatório une o sabor azedo do iogurte, a textura amendoada da granola e a doçura natural das frutas da estação. Rico em proteínas, probióticos e vitaminas essenciais, ele auxilia na saúde intestinal, proporcionando energia duradoura para começar o dia. Delicie-se com essa delícia nutritiva — perfeita para o café da manhã, um lanche ou até mesmo uma sobremesa sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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